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豐富自己的4個好習慣,請逼自己養成
2021-11-18 9:17:55 來源:本站收集

 

 

1

一是,迷茫時讀書。

每當我有困惑的時候,總會想起一位作家講述的經歷。生孩子后,她的婆婆從老家過來幫忙。思想的代溝、性格的差異,讓她們摩擦不斷。

有一天,她在書中看到一句話:人的煩惱一半來源于自己的生活被侵犯,另一半來源于想侵犯他人。當時便有了醍醐灌頂的感覺,她自省:當抱怨別人不在意我們時,我們又何嘗在意過別人的感受呢?帶著這樣的想法,她與婆婆相處時就多了些理解和包容。
此后,再遇到生活中的問題時,她總是會去書籍中尋找答案。她把從書中學到的道理記下來,嘗試用更加智慧的方式看待生活。讀書讓她的心胸開闊了,計較的東西就少了。

 

越是感覺迷茫的時候,越要學會抽出身來,靜心多讀書。你讀過的書,會在某一時刻幫你找到生活的出路。

 

2

二是,難過時運動。

一位網友曾分享自己靠運動走出困境的故事。四年前,事業愛情雙雙受挫,他備受打擊,每天都活在對自己的否定里。他的朋友看不下去,強迫他去運動。

一開始他是不情愿的。但是一次運動之后,他的心情居然莫名放松了,好像積攢在心里的苦悶,都隨著汗水排出去了。從此,運動成為他生活的一部分。

他說,堅持運動給他帶來的,更多的是一種自我升華。他慢慢從懶惰走向勤奮,克服了拖延癥,在運動中結交的朋友還為他帶來了新的機遇。

開始運動,永遠不晚;堅持運動,終有收獲。

 

3

三是,低谷時沉淀。

小張在一家公司做普通職員,靠著自己的吃苦耐勞,終于當上公司副總。可就在他事業高峰期,公司卻因為各種原因破產了。

失業后,再次找工作屢屢受挫,他甚至去嘗試跑長途貨運。經歷了從云端跌倒谷底,換作任何人都可能會有情緒。但他不氣餒、不抱怨、不訴苦,默默努力。經過不斷嘗試,他終于找到了屬于自己的出路,成為了一名暢銷書作家。

人在低谷時,要學會沉淀自己。路要自己一步步走,經歷風雨,才能見到彩虹。 

 

4

四是,獨處時自省。

曾讀到一位年輕人的故事。他早早功成名就,出入于繁華街區,供職于頂級公司。最初,忙碌的生活確實讓他感到很興奮。可是,隨著時間推移,他越來越不快樂,他總覺得自己只是在盲目地狂奔。

斟酌后,他推掉了過多的工作,拒絕了不必要的應酬,多騰出一些屬于自己的時間,做想做的事。他發現自己很享受這些獨處時光,也在這樣的獨處時刻看清了自己到底想要什么。

所以,不妨多給自己留些獨處的時間,與內心來一場促膝長談,沉下心來審視自己、正視生活

成功源于習慣,習慣源于日常。每天看書,堅持運動,持續自省,這些微小的習慣會帶你去到更遠的地方。愿你在好習慣中,找到更加豐盈的自己。

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